Диета при опущении почки

При опущении почки специальная диета, которую назначит врач индивидуально, может замедлить прогрессирование заболевания и снизить риск почечной недостаточности.

Питание при опущении почек должно быть калорийным и полезным. Если врач поставить вам такой диагноз, то он обязательно назначит соблюдение диеты. Диета при опущении почек — это, так называемая, диета №7.

Эта диета при опущении почек заключается в том, чтобы ограничить содержание экстрактивных веществ, которые сильно раздражают почки, а также повысить выделение шлаков из организма. Данная диета также оказывает противовоспалительное действие.

Главное в этом питании — это разнообразие продуктов, которые содержат белки, жиры, углеводы и витамины. Важно употреблять кисломолочные продукты, такие как кефир, творог. Молоко стоит также в списке позволенных продуктов. Но сливки и сметану следует ограничить. А приправлять блюда лучше всего различными приправами, такими как тмин, укроп, корица и лимонная кислота, или лимонный сок.

Это важно! Соль в блюда для больного нельзя добавлять, можно только подавать отдельно, чтобы он смог сам себе подсаливать, так суточная норма этого продукта не должна превышать 3−5 г. Что касается жидкости, то выпивать за день можно в пределах 800 г — 1 л. Питаться нужно маленькими порциями, не перегружая организм, но где-то 6 раз в день.

Категорически запрещается потреблять:

Если у вас уже развивается почечная недостаточность, то количество употребляемого белка в сутки должно ограничиваться от 20 до 25г. В первую очередь необходимо уменьшить употребление растительных жиров, которые значительно перегружают организм вредными продуктами. К таким белкам относятся крупы, бобовые, мучные изделия.

Принцип диеты при опущении почки

В самом начале диеты следует контролировать количество потребляемого фосфора и белка. Количество натрия также должно контролироваться, так как натрий поступает в организм с поваренной солью. Еще следует уделять внимание калорийности пищи, чтобы не худеть, а поддерживать нормальный вес.

Белки являются очень важным компонентом, который занимает высокие позиции в построении структур организма. Но белки также оставляют в человеческом организме шлаки, что особенно вредно для человека, у которого наблюдается опущение почки. Ведь почки, в свою очередь, в нормальном состоянии, выводят вместе с мочой эти шлаки, но если они воспаленные, то почки не справляются со своими функциями и шлаки остаются в организме. А если они долгое время накапливаются, то оказывают токсическое действие.

Именно по этому, если у вас заболевание почек, то потребление белка следует ограничить. Но полностью ограничивать белок не стоит, так как он также выполняет защитные функции в организме.

Если в организме нарушена функция почек, то начинает плохо выводиться соль из организма. В результате этого накапливается фосфор. Если этого элемента переизбыток, то начинает выводиться кальций из костей, а это становится причиной заболевания остеопорозом. Фосфор есть практически во всех продуктах, но наибольшее его количество в молочных продуктах, бобовых, пиве, в газированных напитках, арахисе и какао.

Что касается натрия, то он вызывает задержку воды в организме, из-за чего появляется отечность и повышается артериальное давление. Таким образом, натрия при заболевании почек стоит потреблять в ограниченных количествах. Натрий содержится в поваренной соли и в соленьях.

Цель диеты: уменьшить работу почек; увеличить выведение шлаков; разнообразить потребляемые продукты; нормализовать время приема пищи.

Ежедневное питание должно быть у каждого пациента не просто вкусным, но самое главное калорийным и богато на витамины.

Ограничение фосфора

При опущении почек нужно контролировать уровень фосфора в крови, который часто возрастает до опасного уровня. Когда уровень фосфора высокой, кальций становится в дефиците, в результате чего кости становятся слабыми и легко ломаются.

Важно избегать продуктов, которые имеют высокий уровень фосфора в том числе: молочные продукты, такие как мороженое, молоко, сыр, йогурт; арахисовое масло, орехи и семена; сушеный горох и фасоль; газированные напитки, какао и пиво.

С продуктами, содержащие высокий уровень фосфора нужно быть очень осторожными и употреблять их как можно меньше.

Ограничение белков

Белок является очень важным элементом для ежедневного роста, восстановления тканей и наращивания мышечной массы. Как только в организм поступают белки, остальные отходы превращаются в мочевину, которая выводится почками. Когда почки заболевают, они не способны выводить такое количество мочевины. Это свидетельствует о том, что человек должен пересмотреть свой рацион и уменьшить потребляемые белки.

Продукты с высоким содержанием белка: мясо; птица; морепродукты; молоко; яйца; сыр.

Многие другие продукты также содержат белки, в том числе другие молочные продукты, крахмал, зерна и некоторых фрукты и овощи.

Ограничение натрия

Ограничение натрия при заболеваниях почек значительно уменьшает нагрузку на почки. Когда почки не в состоянии переработать избыток натрия, больной чувствует повышенную жажду.

Продукты, которые имеют очень высокие уровни натрия: поваренная соль; соленые закуски; консервы; плавленый сыр; фаст-фуды; соленья; оливки; копченое мясо; колбасные изделия.

Исходя из этого, следует, что натрия должно быть съедено в ограниченных количествах. При приготовлении пища в основном не солится, чтобы больной смог сам добавить, сколько ему нужно.

Что можно во время диеты?

Здоровое питание при опущении почки является неполным без большого потребления воды. Эксперты в области здравоохранения советуют людям пить около 14 стаканов воды в день. Кроме того, есть много фруктов и овощей с высоким содержанием воды, такие как арбуз, огурцы и кабачки, поэтому, их потребление должно быть увеличено.

Что можно употреблять во время диеты:

Очень важно во время диеты питаться порциями, которая смогла бы поместиться в ладошку. Именно маленькие порции помогут добить желаемого успеха.

Диета при нефроптозе

Под опущением почки (нефроптозом, блуждающей почкой) понимают смещение органа вертикально относительно позвоночника. Причин этой патологии множество, и кроются они как в перенесенных болезнях и событиях, так и в образе жизни человека. Различные состояния вызывают снижение давления в брюшине и уменьшение тонуса мышц и связок. Провоцирующими факторами могут служить курение, алкоголизм, травмы, резкое похудение, гиподинамия, подъем тяжестей, наследственность, множественные роды. Чаще встречается нефроптоз правой почки, двусторонняя и левосторонняя патологии очень редки.

Эффективное лечение нефроптоза возможно только при соблюдении всех назначений врача по консервативной терапии, а также при применении определенной системы питания.  Но нужна ли особая диета? Да, именно грамотно составленный рацион является залогом снижения нагрузки на почки и замедления прогрессирования болезни.

Цели

Питание больного должно быть полезным, разнообразным и достаточно калорийным, «голодных» диет, несмотря на множество запретов, не допускается. Основной целью системы питания при нефроптозе является замедление развития заболевания, а также снижение риска появления почечной недостаточности.

Для этого организация меню выполняет такие задачи:

• Сведение к минимуму нагрузки на почки;
• Исключение раздражающего действия некоторых продуктов;
• Ускорение выведения токсинов и шлаков;
• Оптимизация водного режима;
• Сбалансированность и максимальная витаминизация рациона;
• Восстановление баланса электролитов;
• Уменьшение отеков, приведение в норму давления.

Обычно при данной патологии пациенту рекомендуется стол №7, точнее, этот стол берется специалистом за основу и корректируется в индивидуальном порядке.

Ограничения при диете №7

Заболевания почек характеризуются почечными отеками, которые могут появляться на лице, ногах и животе. Характерная особенность почечных отеков: если придавить на часть тела, которая отекла, в месте надавливания появляется ямка.

Причины развития заболеваний могут быть разнообразными. Это неправильный рацион, употребление чрезмерного количества газировки, соленостей и копченостей, алкогольных напитков, наркотических веществ, частые переохлаждения и простуды.

Очень распространенной причиной почечных болезней является отсутствие предохранения во время полового акта, так как венерические инфекции способны вызывать воспаления почек, а при отсутствии правильного лечения могут даже поражать мочеполовую систему. Не стоит забывать также и о наследственности.

Лечение заболеваний почек должен обязательно назначать врач в зависимости от тяжести заболевания и самочувствия пациента. Однако, обязательным условием лечения, кроме употребления медикаментов или оперативного вмешательства, является назначение специальной диеты №7. Заключается данная диетическая программа в том, чтобы ограничить употребление соли и белка, увеличив количество фруктов и овощей в рационе больного.

Людям, страдающим почечными заболеваниями, в том числе раком почек, рекомендуется употреблять такие продукты из стола № 7:

• Свежие, тушеные и отварные овощи, легкие овощные супы.
• Различные крупы, макароны.
• Любимые ягоды и фрукты, фруктовые компоты и кисели.
• Кисломолочные продукты, особенно сметану, простоквашу и кефир, постное и сливочное масло.
• Яйца, нежирные рыба и мясо, запеченные или отварные.
• Отвар из шиповника, слабо заваренный чай, некрепкий кофе.

Из меню больного настоятельно рекомендуется исключить продукты, содержащие большое количество калия и фосфора. Во время диеты запрещается употреблять:

• Орехи, сухофрукты.
• Бананы и творог.
• Субпродукты, бульоны мясные, даже куриные, бобовые.
• Лук, чеснок, редис, грибы, зелень.
• Копчености, солености, консервы.
• Морскую рыбу, колбасу, слишком жирное мясо.
• Шоколад, какао, крепкий кофе.

Диета для почек: примерное меню и особенности ^

Диета при камнях в почках (оксалатных, уратных, фосфатных)

Диета при почечных камнях назначается в зависимости от состава камней  (оксалатные, уратные, фосфатные). Но, несмотря на то, какого рода камни, к общим рекомендациям относятся:

• ограничение в употреблении соленых, копченых и острых продуктов,
• животных белков,
• консервированной и маринованной продукции,
• алкоголя.

Если при этом проявляются такие симптомы, как гипертония и отеки, количество употребляемой жидкости необходимо увеличить до 2,5 — 3 литров в сутки.

• Оксалаты, как правило, в моче обнаруживаются в небольших количествах, однако, их избыток свидетельствует о том, что больному следует ограничить употребление щавелевой кислоты, содержащейся в шпинате, щавеле, листовом салате и даже шоколаде. Во время обострения заболевания рекомендуется уменьшить потребление молочных продуктов. Меню пациента должно быть составлено таким образом, чтобы в него входило как можно больше гречки, овсянки, чернослива, хлеба, тыквы и цветной капусты, отваров из виноградных, грушевых и смородиновых листьев.
• Людям с фосфатными камнями крайне необходимо включить в рацион мясо, сало, рыбу, субпродукты, крупы и растительное масло. Нельзя забывать о фруктах, ягодах и овощах: облепихе, бруснике, смородине, яблоках, спарже, моркови и тыкве. К продуктам, употребление которых нужно ограничить, относятся: мучные, молочные, кисломолочные продукты, изюм и курага, земляника и кукуруза, гречка и овсянка, которые рекомендованы при оксалатных камнях. Категорически запрещено употребление жирной, острой, копченой, маринованной пищи, мясных бульонов, приправ, грибов и бобовых, творога и куриных яиц, шоколада.
• Наличие уратных камней говорит о том, что употребление мяса, субпродуктов, грибных, мясных и рыбных бульонов, чая, кофе, шоколада, бобовых, шпината и щавеля настоятельно не рекомендуется. При этом предпочтительно употреблять такие овощи, как картофель, спаржа, морковь, свекла. Полезными будут фрукты: яблоки, груши, виноград, абрикосы и персики.

Диета при поликистозе почек

Диетическое питание при поликистозе  предусматривает некоторое ограничение в употреблении жидкости, белковой пищи и соли. Подобно предыдущей диетической программе, употребление всего жирного, жаренного, копченого острого должно быть полностью исключено.

Также не рекомендуется употреблять манку и пшено, сладости, арбузы и картофель. В рационе должны присутствовать фрукты и овощи, ячмень, рожь и чечевица, йогурт и творог, яйца, грибы, арахис и т.п.

Диета после удаления почки

Питание после удаления почки должно быть направлено на то, чтобы способствовать привыканию организма к жизнедеятельности без одной почки. Аналогично предыдущим диетическим рекомендациям, необходимо ограничить употребление белков, соли и жидкости, хлеба, сладкой выпечки, мясных и рыбных бульонов, жирную рыбу и мясо, крепкий кофе и чай.

Первое время после операции запрещено есть мясо, затем можно понемногу вводить его в рацион. От обычного молока лучше отказаться, отдав предпочтение кисломолочным продуктам. Овощей, фруктов, каш и макаронных изделий должно быть достаточно в рационе.

Примерное меню такой диетической программы выглядит так:

• На завтрак можно приготовить вкуснейший винегрет, съесть кусочек хлеба с маслом и выпить компот.
• Для перекуса идеально подойдет омлет или молочная каша, настой шиповника.
• В обед можно побаловать себя овощным супчиком, запеченной рыбой с овощами, одной небольшой грушей, чаем с молоком.
• Для ужина подойдет каша, паровые котлетки, мусс из ягод.
• Перед сном рекомендуется съесть немного печенья и выпить травяной чай.

Диета при опущении почки

Диетическая программа при опущении почки направлена, прежде всего, на увеличение жировой прослойки, поддерживающей орган. При этом вес будет увеличиваться, а появление жира вокруг ускорит выздоровление. Для лечения такого заболевания полезно употреблять семена тыквы и льна, подсолнечника, любые виды орехов.

Диета после пересадки почки

Диетический рацион после пересадки органа назначается врачом в зависимости от физиологических особенностей пациента, функции трансплантата. Необходимо контролировать употребление жира, белков и углеводов. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты и различные крупы, нежирное мясо, молоко и т.д.

Диета при диализе почек

Диета при диализе ограничивает употребление растительного белка, калия, хлорида натрия и жидкости. Вся пища должна быть несоленой. Разрешено употребление ржаного и пшеничного хлеба, овощных супов, яиц, риса, картофеля, капусты, свеклы, огурцов и т.д. Запрещены такие продукты как бобовые, сыры, грибы, шпинат, сухофрукты, сладости.

Результаты, рекомендации и отзывы врачей о лечебном питании при болезнях почек ^

Позитивные результаты диеты для почек будут заметны уже после нескольких дней ее применения. Отзывы врачей о диете для почек только положительные, поскольку данная методика оказывает мощное противовоспалительное воздействие, эффективно выводит из организма токсины и заметно улучшает общее состояние организма.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

Причины

В первую очередь, врачи склонны считать основной причиной, взывающей нефроптоз понижение внутрибрюшного давления при низком тонусе гладкой мускулатуры и дисфункции связочного аппарата. Соответственно, причины опущения почки кроются как в образе жизни, так и в перенесенных заболеваниях. К группе риска относят людей, к характеристике которых можно применить:

• антисоциальный образ жизни. Табакокурение и регулярное употребление алкоголя негативно сказываются и на мышечном тонусе, и на работе связок. Соответственно риск развития нефроптоза у антисоциальных элементов выше;
• быстрая потеря массы тела. Это может быть и по причине перенесенного заболевания, и из-за диеты (или длительного голодания, особенно в экстремальных условиях), и в связи с некоторой терапией. При истончении почечной жировой прослойки возникает ее подвижность, а также из-за похудения сильно падает внутрибрюшное давление, что влечет за собой гипермобильность внутренних органов;
• различные травмы тканей в поясничной области. Речь идет не только об ушибах или падении с высоты производственных и бытовых травмах, но и об оперативном вмешательстве с локализацией в подпочечной области;
• старение организма, что влечет за собой ослабление и мышечного, и связочного аппаратов;
• малоподвижный образ жизни, влекущий за собой атрофирование мышечного аппарата;
• беременность — многоплодная, или же в реабилитационный период после предварительных родов;
• силовые виды спорта, чрезмерное увлечение фитнесом. Большие физические нагрузки могут привести к растяжению мышечных волокон связочного аппарата почек;
• специальности, связанные с тяжелым физическим трудом (шпалоукладчики, грузчики и пр.), «вертикальной» работой (продавцы, парикмахеры, хирурги и пр.), или же с вибрациями (водители и пр.);
• генетическая предрасположенность ввиду возможного ослабления связочного аппарата.

Ежегодно список возможных причин пополняется и уточняется. Так, считалось, что работа курьера может привести к нефроптозу, однако позднейшие исследования выявили несоответствие данных представлений, поскольку курьер хот и находится большую часть дня в вертикальном положении, однако непрерывно движется, что благотворно сказывается не только на мышечном тонусе, но и на связочном аппарате почек.

Диета

Диета при опущении почки в первую очередь предусматривает полноценное питание, то есть снабжение организма всеми необходимыми микроэлементами, в том числе жирами. Конечно, врачи сразу вводят полный запрет на жаренное, копченое, соленое и маринованное — на все те продукты, которые могут повысить нагрузку на мочевыводящую систему организма. Под полный запрет попадают не только алкогольные напитки, но и газированные воды, и кофе, и некоторые натуральные соки (арбузный, гранатовый и пр.), и зеленый чай. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от урологических проблем за 2 недели без особых усилий.

Вводится больному рацион, обогащенный жирами и белками с некоторым ограничением на быстрые углеводы (в первую очередь — сладкое). Поскольку основная цель диеты при нефроптозе — это восстановление жировой клетчатки, истончение которой относят к причинам возникновения опущения, то врачи рекомендуют отказаться от супов и бульонов в ползу вареной куры, свинины и говядины. Отличным вариантом будет печеный кролик. Главное, что бы блюда были не острыми и слабосолеными.